【培養好習慣】

【培養好習慣】

1.了解做每件事的目的;

2.決策果斷,改變慎思熟慮;

3.具有​​極佳的傾聽能力;

4.設定當日計劃;

5.寫日記;

6.做擅長的事;

7.勤於練習基本動作;

8.運用自我暗示力量;

9.運用冥想技巧;

​​10.保持體力或創造更多精力;

11.超越自我;

12.建立系統;

13.成功者找方法,失敗者找理由。

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