Emmon教授的實驗表明,保持一顆感恩的心,長期的幸福水平增加25%

心理學研究表明,人們有一個“幸福水準設定”。一項研究表明,一個人不論是贏得彩票或從頸部向下癱瘓,在事件發生後三至六個月,他/她的幸福水準會返回以前的水準。
這一發現困擾著加州大學戴維斯分校的羅伯特·埃蒙斯心理學教授。於是他推出一種實驗來調查 如何 “輕推提升幸福水準”。 Emmon教授的實驗表明,保持一顆感恩的心,長期的幸福水平增加25%。

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